Flow Area
Acces gratuit cu orice tip de bilet – fără înscriere prealabilă
Un spațiu pentru reconectare prin mișcare. De la yoga la antrenamente funcționale, aici explorezi cum se simt echilibrul, forța și flexibilitatea în propriul corp.
Ashtanga Yoga - Georgiana Borbei
O practică energizantă de yoga, în care respirația și mișcarea lucrează împreună într-un ritm fluid și susținut.
Sâmbătă, 27 Iunie
DrumTogether: Cerc de Tobe Africane - Lucian Conțiu, School of Drums and Hearts
Ritmul tobelor ne aduce împreună, deschide conexiunea și ne reconectează la prezență, joacă și senzația de „acasă”
Sâmbătă, 27 Iunie
Dance class - Unlock the flow - Alex Olti
Hatha Yoga și dansul se întâlnesc într-un spațiu de mișcare conștientă, care susține eliberarea emoțională și reconectarea cu corpul.
Sâmbătă, 27 Iunie
Fitness Class - Denisa Andrada Butaș
O clasă de 60 de minute de antrenament fizic, full-body, pentru redarea energiei
Duminică, 28 Iunie
Energie în mișcare: O practică somatică de resetare - Petra Deak
O practică ghidată care alternează mișcări blânde cu relaxare profundă pentru a reseta corpul și a calma mintea
Duminică, 28 Iunie
Belly Dance Therapy – Ada Caraba
O practică de reconectare cu corpul și energia feminină, prin mișcare conștientă, ritm și explorarea elementelor
Duminică, 28 Iunie
Powerhouse Pilates Class - Diana Felecan
Mișcare conștientă, respirație și activarea centrului pentru mai multă forță, echilibru și prezență în corp.
Duminică, 28 Iunie
Krya Yoga (EN) - Alexandru Botezatu
Guided practices of breath, energy, and meditation supporting nervous system regulation and mental clarity.
Sunday, 28 Iunie
Power Core - Larisa Mureșan
O clasă de fitness pentru abdomen, lombari, fesieri și coapse, cu exerciții care cresc forța, stabilitatea și controlul.
Duminică, 28 Iunie
Yoga pentru eliberare emoțională - Cătălina Chirilă
Mișcare, respirație și tehnici somatice într-o practică ce susține eliberarea emoțională și reconectarea cu corpul.
Duminică, 28 Iunie
Yoga pentru cupluri - Cătălina Păun & Mihai Martin
O experiență de yoga în cuplu care susține apropierea, comunicarea și reconectarea prin mișcare și respirație.
Sâmbătă, 27 Iunie
