Flow Area
Acces gratuit cu orice tip de bilet – fără înscriere prealabilă
Un spațiu pentru reconectare prin mișcare. De la yoga la antrenamente funcționale, aici explorezi cum se simt echilibrul, forța și flexibilitatea în propriul corp.
Ashtanga Yoga cu cățeluși - Georgiana Borbei
O practică energizantă de yoga, în care respirația și mișcarea lucrează împreună într-un ritm fluid și susținut.
Sâmbătă, 27 Iunie
DrumTogether: Cerc de Tobe Africane - Lucian Conțiu, School of Drums and Hearts
Ritmul tobelor ne aduce împreună, deschide conexiunea și ne reconectează la prezență, joacă și senzația de „acasă”
Sâmbătă, 27 Iunie
Dance class - Unlock the flow - Alex Olti
Hatha Yoga și dansul se întâlnesc într-un spațiu de mișcare conștientă, care susține eliberarea emoțională și reconectarea cu corpul.
Sâmbătă, 27 Iunie
Fitness Class - Denisa Andrada Butaș
O clasă de 60 de minute de antrenament fizic, full-body, pentru redarea energiei
Duminică, 28 Iunie
Zumba Fitness - Zumba Cluj
Mișcare, muzică și energie într-o clasă care te invită să te bucuri de corpul tău și să te încarci cu bună dispoziție.
Sâmbătă, 27 Iunie
Belly Dance Therapy – Ada Caraba
O practică de reconectare cu corpul și energia feminină, prin mișcare conștientă, ritm și explorarea elementelor
Duminică, 28 Iunie
Powerhouse Pilates Class - Diana Felecan
Mișcare conștientă, respirație și activarea centrului pentru mai multă forță, echilibru și prezență în corp.
Duminică, 28 Iunie
Kriya Yoga (EN) - Alexandru Botezatu
Guided practices of breath, energy, and meditation supporting nervous system regulation and mental clarity.
Sunday, 28 Iunie
Power Core - Larisa Mureșan
O clasă de fitness pentru abdomen, lombari, fesieri și coapse, cu exerciții care cresc forța, stabilitatea și controlul.
Duminică, 28 Iunie
Yoga pentru eliberare emoțională - Cătălina Chirilă
Mișcare, respirație și tehnici somatice într-o practică ce susține eliberarea emoțională și reconectarea cu corpul.
Duminică, 28 Iunie
Yoga pentru cupluri - Cătălina Păun & Mihai Martin
O experiență de yoga în cuplu care susține apropierea, comunicarea și reconectarea prin mișcare și respirație.
Sâmbătă, 27 Iunie
Energie în mișcare: O practică somatică de resetare - Petra Deak
O practică ghidată care alternează mișcări blânde cu relaxare profundă pentru a reseta corpul și a calma mintea
Duminică, 28 Iunie
